Capsule de prise de conscience: Dialogue avec soi-même
Cet exercice puissant vous permet d’explorer vos pensées profondes en engageant une conversation avec vous-même. Il favorise la clarté, la résolution de conflits intérieurs et l’alignement avec vos véritables aspirations.
Cet exercice puissant vous permet d’explorer vos pensées profondes en engageant une conversation avec vous-même. Il favorise la clarté, la résolution de conflits intérieurs et l’alignement avec vos véritables aspirations.
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Utilité
Prendre du recul sur une situation, mieux comprendre ses émotions et clarifier ses choix en dialoguant avec soi-même comme si l’on était un ami bienveillant.
Prendre du recul sur une situation, mieux comprendre ses émotions et clarifier ses choix en dialoguant avec soi-même comme si l’on était un ami bienveillant.
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Instructions
Choisissez une problématique ou une question qui vous préoccupe actuellement.
Exemple : "Pourquoi ai-je du mal à passer à l’action ?" ou "Qu’est-ce qui me freine dans mon évolution ?"
Choisissez une problématique ou une question qui vous préoccupe actuellement.
Exemple : "Pourquoi ai-je du mal à passer à l’action ?" ou "Qu’est-ce qui me freine dans mon évolution ?"
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